무에 차이야, 태국의 숨겨진 보석
고전 무에타이 자기 방어 기술을 현대 라이프스타일에 맞게
무에 차이야는 현대 무에타이 복싱과 마찬가지로 실용적이며, 두 무술 모두 동일한 뿌리에서 유래했지만 더 많은 것을 제공합니다. 이 무술은 배우기 쉬운 맨손 자위 기술을 강조하며 여성과 어린이에게 적합합니다. 무술 연습은 현대의 건강 의식 있는 라이프스타일의 일부입니다.
무에타이 차이야 마스터 크루 렉과 그의 사랑하는 학생인 크루 태에 의한 무에타이 차이야의 방어 데모스트레이션.
*무에타이 차이야 DVD로 제작된 영상, Baan Chang Thai로부터 촬영된 영상여기서 사본을 받으세요.
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무에 차이야는 무에 타이 복싱의 완전한 잠재력을 발휘합니다.
무에 타이의 현대화 시대에 우리는 서양 복싱의 규정 도입을 보았습니다. 이는 싸움 링에서 특히 유효한 기술에 대한 초점 이동으로 이어졌습니다. 그러나 크루 렉 무에 차이야는 그의 스승인 그랜드 마스터 케트 시리야파이(ปรมาจารย์เขตร ศรียาภัย)로부터 전해진 많은 원래 기술을 보존해왔습니다. 끊임없이 개선하고 적응하면서 그는 이러한 기술이 실제 상황에서 효과적으로 적용될 수 있도록 보장합니다.
수랏타니에서 열린 '아메이징 무에 타이 경험' 행사에서의 무에 차이야 시연
크루 렉 무에 차이야는 주로 맨손 전투를 위한 자기 방어에 중점을 둔 전문 무술 형태입니다. 대부분의 현대 무에 타이 복싱 캠프가 링 경쟁과 체력을 우선시하는 것과 달리, 무에 차이야는 규제된 보호 장비 없이 싸우는 방법을 가르칩니다. 마음가짐을 훈련하고 무에 차이야의 기술을 마스터함으로써, 다른 곳에서는 찾기 힘든 독특한 이점을 얻게 됩니다. 이 귀중한 기술은 글러브나 보호 장비 없이 자신을 방어해야 하는 상황을 처리하는 데 도움이 될 것입니다.
싸움에서의 독특한 복싱 스타일
무에 차이야는 기하학적 움직임을 사용하여 공격을 차단하고 반격하며, 팔꿈치와 무릎뿐만 아니라 모든 가능한 신체 부위를 활용합니다. 링에서 사용할 수 있는 무에 차이야의 특별한 기술이 많이 있습니다. 싸움을 보면서 이를 쉽게 확인하기는 어렵지만, 상대가 느끼는 고통이 중요합니다. 모든 방어는 동시에 공격이 될 수 있습니다.
더 나은 사람이 되기
링에서 싸우고 싶거나 단순히 자신을 보호하고 싶다면, 누구나 무에 차야를 배울 수 있습니다. 무에 차야는 당신을 더 강하게 만들고 전반적인 체력을 향상시킵니다. 무에 차야를 연습하는 것은 또한 당신의 규율과 집중력을 향상시키는 데 도움을 줍니다.
양 삼 쿰 삼궁보법 (양삼쿤 삼궁보법)
발놀림은 모든 무술에서 기본적인 동작이며, 균형을 유지하고 유리한 각도를 만들며 민첩성을 향상시키는 데 도움을 줍니다. 무에타이 차이야 양 삼 쿰은 상대와 효과적으로 교전하거나 거리 두기를 가능하게 하는 발놀림에 대한 독특한 접근 방식을 제공합니다. 삼각형 스타일의 발놀림은 들어오는 공격을 피하고 회피하는 데 도움이 됩니다.
독특한 콤보 훈련
무에타이 차이야를 연습하는 독특한 방법이 있습니다. 이 개념은 가라테의 "가타"나 쿵푸의 "타오 루"와 비슷합니다. 각 동작에는 이름이 있으며, 기억하기 어려울 수 있습니다. 그러나 연습을 통해 근육 기억에 각인됩니다. 조합 훈련은 신체의 더 나은 조정 능력을 개발하는 데 도움이 됩니다.
무에타이 차이야 100+ 룩 마이
무에타이 차이야는 100개 이상의 룩 마이 기술을 특징으로 합니다. 룩 마이는 방어 기술로서 무에타이의 역사적 유산에서 중요한 요소입니다. 다양한 동작의 이름과 설명에는 태국 신화가 포함되어 있습니다. 룩 마이를 이해하는 것은 태국 문화와 연결되는 길입니다.
정신과 몸을 정복하다
무에 차야에서는 자신의 몸에 대해 더 잘 알 수 있는 기회를 갖게 됩니다. 우리 몸은 잠재적인 무기로 가득 차 있습니다. 주먹이나 다리뿐만 아니라, 다른 다양한 도구들도 사용할 수 있습니다.
머리신체의 상단에는 뇌가 있으며, 당신의 독특한 생각과 아이디어가 담겨 있습니다.
치아이것들은 우리가 좋아하는 음식을 물고 씹어 즐기기 위해 사용하는 부분입니다.
손가락여기 각 손에 있는 다섯 개의 믿음직한 도구가 있습니다. 이들은 당신이 잡고, 만지고, 느끼는 데 도움을 줍니다.
주먹당신의 다섯 손가락이 모여 그룹을 이루면 주먹이 됩니다.
손바닥당신의 손 안쪽에는 독특한 손자국이 있습니다.
손목 안쪽이곳은 당신의 손자국이 시작되는 손목의 안쪽 부분입니다.
팔꿈치이것은 팔꿈치에서 손목까지의 팔 부분입니다.
팔꿈치팔을 구부리면 형성됩니다. 몸이 만드는 가장 단단한 무기 중 하나입니다.
엉덩이골반은 신체 구조에 신뢰할 수 있는 기초입니다.
무릎상지와 하지가 서로 눌릴 때 날카로운 점을 형성하는 믿음직한 관절입니다.
정강이발목에서 무릎 아래쪽까지의 다리 부분입니다.
발등이 부분은 발목에서 발톱까지 뻗어 있습니다.
발가락 끝발가락의 섬세하고 민감한 끝부분입니다.
발목 뼈이곳은 발뒤꿈치 바로 앞에 있는 지점으로, 발뒤꿈치 위쪽에서 힘줄이나 인대를 찾을 수 있습니다.
발뒤꿈치발 뒤쪽에 위치하며, 그 위의 힘줄이나 인대에서 서 있는 부분까지 이어집니다.
발바닥의 볼이 부분은 발 아래쪽에 위치하며, 발가락 근처에 있습니다.
무에타이 차이야를 배울 곳
무에 차이야를 배우기에 가장 좋은 장소 1위
1996년에 설립된 반창타이는 크루 렉(크리다콘 소드프라셋)에 의해 창립되었습니다. 이 학교는 무에 차이야를 전문으로 하며, 무에 타이의 원조 스타일 중 하나입니다. 이름 자체가 태국 남부의 차이야 시에서 유래된 이 예술의 기원을 암시합니다. 흥미롭게도, 학교의 창립자는 중앙 방콕 출신의 전직 군인으로, 수세기 전에 차이야로 여행을 했습니다.
오늘날 이 학교는 국제 무에 차이야 협회(IMCA)로 인정받으며, 이 아름다운 예술 형식을 세계와 계속해서 나누고 있습니다. 이 무술을 배우고 싶다면 이 기회를 놓치지 마세요.
배우는 방법은 다음과 같습니다:
- 캠프에서 개인 레슨
- 선택한 장소에서 그룹 레슨
- 지정된 장소로 선생님을 초청하여 훈련 세션 진행
- 집에서 온라인 학습
BaanChangThai (Main House)
이곳은 반창타이의 본관으로, 1:1 수업을 받을 수 있습니다. 대부분의 외국 학생들이 기술 향상을 위해 트레이너와 함께 훈련하는 것을 선호합니다. 화막 MRT역에서 택시나 오토바이 택시로 이동할 수 있습니다.
더 많은 정보: samkhum.com
Facebook: facebook.com/MuayChaiyaAssociation
연락처: 081-812-8087, 089-204-0843
Line: line.me/R/ti/p/@768nlvrd
위치: 34 Soi Phatthanakan 69, Lane 13, Prawet, Bangkok 10250, Thailand
BaanChangThai 49 (MTC 49)
이 장소는 그룹 수업을 제공하는 반창타이의 지점입니다. 처음 시작하는 사람들에게 훌륭한 선택입니다. 그룹과 함께 연습하면 동기 부여가 높아질 수 있습니다. 화막 MRT역에서 도보로 약 5분 거리에 있습니다.
더 많은 정보: muaythaichaiya49.com
Facebook: facebook.com/muaythaichaiya49/
Line: line.me/R/ti/p/@768nlvrd
위치: 2531 Phatthanakan 49 Alley, Suan Luang, Bangkok 10250, Thailand
평생 기억에 남는 경험
이 멋진 여정에 함께하세요. 아래에서 전 세계의 무에 차야 수련생들의 이야기를 확인해 보세요. 언젠가는 여러분도 그들처럼 자신의 경험을 나누게 되기를 바랍니다.
GermanyFabian WitthausMuay Chaiya and Muay Thai enthusiast
After several years of training Muay Chaiya under the guidance of Kru Lek in Bangkok, I am compelled to share my profound conviction in the effectiveness and versatility of this martial art style. Muay Chaiya, with its unique approach and techniques, has not only prepared me for the rigors of ring competition but has also equipped me with practical self-defense skills that are invaluable in real-world scenarios. Moreover, the physical demands and training regimen of Muay Chaiya have proven to be an excellent means for weight loss, contributing significantly to my overall fitness and well-being. The holistic benefits of Muay Chaiya, spanning from combat readiness to personal health, have thoroughly impressed me, making my training experience under Kru Lek truly transformative.
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Hong KongBlue LiGraphic Designer
When I took my first Muay Chaiya lesson. I wasn't good at sports, but after some time of training, I noticed improvements in my body coordination and better control of my emotions. It boosts my confidence and has a positive impact on both my personal and professional life. I highly recommend giving it a try if you're interested.
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在我第一次接觸到 Muay Chaiya 古泰拳猜吔的訓練。經過一段時間的訓練，從不擅長運動的我注意到我的身體協調能力和對情緒的控制有所改善。它提升了我的信心，對我的個人和職業生活都有積極的影響。如果你有興趣的話，我強烈推薦你試試看。
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자주 묻는 질문들
무에타이 차이야는 공격과 수비 기술을 모두 포함한 다재다능한 전투 스타일입니다. 우리의 공격 효과를 높이기 위해 방어의 중요성을 강조합니다. 적절한 연습을 통해 우리는 동시에 공격과 방어를 원활하게 배울 수 있습니다. 방어에 집중하지만, 무에타이 차이야는 어떤 상황에도 대비할 수 있는 종합무술입니다.
무에타이 차이야는 포괄적인 방식으로 알려진 무에타이의 진정한 스타일입니다. 동시에 방어와 즉각적인 반격을 결합하여, 정밀하고 신중하게 기술을 전달합니다. 그러나 이러한 측면들은 현대 무에타이에서 간과되고 있습니다. 현대 무에타이에서의 강조는 단단한 기술보다는 신체적인 힘을 사용하는 데 있습니다. 결과적으로, 무술의 우아함과 아름다움이 손실되었습니다. 따라서, 주된 차이점은 사용된 기술에 있습니다.
무에타이 차이야는 남성과 여성 모두에게 개방되어 있습니다. "반창타이"에서 우리는 무에타이 차이야를 연습하는 여성과 소녀들이 많이 있습니다. 우리의 학생 공동체는 아이, 청소년, 학생 및 성인으로 구성되어 있으며 여성들이 상당한 비중을 차지하고 있습니다.
연장자가 무에타이 차이야를 배우기 적합한지는 그들의 전반적인 건강에 달려 있습니다. 5세부터 70세까지의 학생들을 가르쳤습니다. 그러나 각 개인이 좋은 건강 상태에 있고 훈련 중에 자신의 몸을 듣는 것이 중요합니다. 피곤하면 쉬고 너무 힘들게 밀지 마십시오. 몸은 시간이 지나 조절될 것입니다.
당신이 무에타이 차이야를 "반창타이"에서 배울 수 있습니다. 당신이 무술 배경이 없더라도 중요한 기초를 가르치는 데 큰 중요성을 두며 기본을 제대로 익히는 것이 중요하다고 믿습니다. 일부 학생들은 이전 경험이 없을 수도 있고, 그들이 따라잡지 못할 걱정할 필요가 없습니다. 다른 무술을 먼저 배운다고 해서 무에타이 차이야에서의 진행 속도가 반드시 빨라지는 것은 아닙니다. 그러나 근면, 노력, 인내심, 꾸준함을 통해 더 짧은 기간 안에 성공할 수 있습니다.
다른 전투 스타일에서의 훈련 수준에 따라 방해 정도가 달라질 수 있습니다. 무에타이 차이야의 새로운 방법에 적응하는 데 시간을 줄 것이 중요합니다. 하지만 두 스타일을 정신적으로 분리할 수 있다면, 중요한 장애물이 되지 않아야 합니다.
무에타이 차이야의 적용 가능성은 학생의 의도에 달려 있습니다. 목표가 건강, 체력, 자위 능력을 향상시키는 것이라면, 무에타이 차이야는 분명히 이러한 면에 기여할 수 있습니다. 그러나 목적이 경기에 참가하는 것이라면, 무에타이 차이야는 게임의 규칙과 규정을 준수하는 필요한 조정 사항을 감안하여 링 경기에 특별히 맞춘 교과과정을 제공할 수도 있습니다. 무에타이 차이야를 연습하는 많은 무술 학생들은 스포츠의 요구 사항에 적응하여 아마추어와 프로 격투에서 성공적으로 참가하였습니다.
사람들은 종종 의문을 품는다. 무에타이 보란이 실재하는가? 용어 "무에타이 보란"은 1970년에 동전되었으며 서양 복싱 기술을 포함한 현대 무에타이와 구분하기 위한 것이었다. 무에타이 차이야는 서양 복싱 요소를 점차 통합해 왔지만, 이것이 "무에타이 보란"의 한 형태로 간주되는지는 주관적이며 개인의 해석에 따라 다르다.
모든 다른 무술과 마찬가지로 다른 선생님들은 기법에 자신만의 독특한 해석과 개선을 가져옵니다. 그들은 모두 기본적인 운동에 뿌리를 둔 공통적인 기초를 공유합니다. 그래서 각 선생님마다 기법을 실행하는 자신만의 방법을 가지고 있지만, 결국 유사한 뿌리와 실천으로 연결됩니다. 이러한 방식으로 무에타이 차이야의 다양한 스타일과 적응은 그의 다재다능성을 향상시키고 계속해서 시간이 흘러도 발전하도록 보장합니다.
당신이 무에타이 차이야를 배우기 위해 태국어를 할 필요는 없습니다; 언어를 모르는 많은 국제 학생들이 예술을 성공적으로 마스터했습니다. Baanchangthai에서는 영어로 의사 소통이 가능한 강사들이 지원하기 위해 준비되어 있습니다.